Informationsabend zur Ernährung im Café Sofa

Der Verein „Wir für Inklusion“ lädt ein zu einem ganz praktischen Angebot für Menschen mit und ohne Behinderung.

Die Ernährungswissenschaftlerin Daniela Kastner gibt praktische Tipps & Tricks wie Sie / Du sich gesund ernähren kannst.

Daniela Kastner zeigt Dir, was Du tun kannst, um Dich fitter und besser zu fühlen.

In mehreren Mitmach-Stationen kannst Du Dich selbst testen.

Zum Beispiel:

• Wie viel soll ich auf meinen Teller packen?
• Trinken: wie viel Zucker hat Cola, Limo, Energygetränke?
• Warum isst du? Hunger, Wut, Enttäuschung, Langeweile?
• Ernährung und Bewegung?

Die Veranstaltung ist kostenlos.

Wann? Sonntag, 26. November von 17. November von 15:00 bis 17:00 Uhr . 

Wo? Café Sofa, Hauptstraße 59, Meckenheim

Mehr Informationen gibt es bei: 

Elke Steckenstein unter 0176 – 21799690